Πώς να ανακουφίσετε την έξαρση της ψωρίασης στο κεφάλι, τα χέρια και το πρόσωπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η έξαρση της ψωρίασης εκδηλώνεται με δερματικά εξανθήματα και έντονο κνησμό

Η ψωρίαση είναι μια γενετική ασθένεια για την οποία δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά χαρακτηρίζεται από περιόδους ύφεσης και έξαρσης. Η παθολογία συχνά προκαλεί έντονο κνησμό, πόνο και υπερβολικό ξεφλούδισμα του δέρματος. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζετε πώς να ανακουφίσετε την έξαρση της ψωρίασης και να διευκολύνετε την κατάστασή σας.

Σημάδια επιδείνωσης της ψωρίασης

Η υποτροπή της ψωρίασης ξεκινά γρήγορα και οξεία. Μετά από μια μακρά περίοδο ύφεσης, εμφανίζονται νέα εξανθήματα στο σώμα. Οι περιοχές του σώματος όπου το δέρμα είναι πιο ξηρό επηρεάζονται ιδιαίτερα: περιοχή του ιερού οστού, πόδια, παλάμες, τριχωτό της κεφαλής. Η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται απότομα και εμφανίζονται τα ακόλουθα σημεία:

  • Σχηματισμός τερματικού φιλμ στη θέση των λεπιών που αφαιρέθηκαν, ειδικά στην εντερική ψωρίαση.
  • Σοβαρή, μερικές φορές αφόρητη φαγούρα.
  • ξεφλούδισμα και ερυθρότητα του δέρματος στις πληγείσες περιοχές.
  • Αίσθημα έντασης στο δέρμα.

Οι βλατίδες που εμφανίζονται μετά την ύφεση με κόκκινη ή ανοιχτό ροζ απόχρωση έχουν καθαρές, τραχιές άκρες. Το εξάνθημα σταδιακά εξελίσσεται σε πλάκες που μπορεί να φτάσουν σε διάμετρο μεγαλύτερη από 10 cm. Τα λέπια που καλύπτουν τις πληγείσες περιοχές του δέρματος ξεφλουδίζονται εύκολα και μπορεί να σχηματιστεί αίμα από κάτω.

Η καλύτερη στιγμή για υποτροπή

Η καλύτερη εποχή για να επιδεινωθεί η ψωρίαση είναι η κρύα εποχή (χειμώνα, φθινόπωρο), όταν στον αέρα κυκλοφορούν πολλοί ιοί και βακτήρια. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό:

  • Κατά την ηλιόλουστη περίοδο, οι ακτίνες έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα και σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα. Η έλλειψη βιταμίνης D3 συχνά οδηγεί σε υποτροπές.
  • Το χειμώνα, παρατηρείται μείωση της ανοσίας, η οποία αποτελεί έναυσμα για την έξαρση της ψωρίασης.

Παράλληλα, υπάρχει πιθανότητα έξαρσης της ψωρίασης το καλοκαίρι. Ο λόγος για αυτό είναι ότι η υπερβολική υπεριώδης ακτινοβολία έχει επίσης αρνητική επίδραση στο δέρμα, οδηγώντας σε φλεγμονή και σχηματισμό νέων πλακών.

Τι προκαλεί επιδείνωση

Μέχρι σήμερα, τα αξιόπιστα αίτια της έξαρσης της ψωρίασης είναι άγνωστα. Αυτό που μπορεί να οδηγήσει σε υποτροπή της παθολογίας σε ορισμένους ασθενείς είναι απολύτως ασφαλές για άλλους. Ας αναφέρουμε μόνο μερικούς παράγοντες που οδηγούν συχνότερα στην επανεμφάνιση της ψωρίασης:

  • Στρες, χρόνια κόπωση, συνεχές συναισθηματικό στρες.
  • Οποιαδήποτε βλάβη στο δέρμα, τόσο μηχανική όσο και χημική.
  • Μη τήρηση της συνιστώμενης δίαιτας. Μια υποτροπή είναι δυνατή εάν το σώμα δεν έχει τα απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες.
  • Επιδείνωση της ανθρώπινης ανοσίας λόγω της δράσης διαφόρων παραγόντων.
  • Απότομη κλιματική αλλαγή.
  • Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και ακόμη και το κάπνισμα.
  • Ορμονική ανισορροπία που προκαλείται από λήψη ορμονικών φαρμάκων ή δυσλειτουργία του θυρεοειδούς.
  • Η εγκυμοσύνη, η έμμηνος ρύση και η εμμηνόπαυση είναι καταστάσεις στις οποίες αλλάζουν και τα επίπεδα ορμονών στο σώμα.
  • Η χρήση νέων καλλυντικών που μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στις περιοχές του δέρματος που έχουν προσβληθεί από ψωρίαση επιδεινώνει την πορεία της νόσου.

Όλα αυτά είναι απλώς τα πιο προφανή και κοινά αίτια έξαρσης της ψωρίασης. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να εμφανιστεί υποτροπή ακόμη και μετά τη λήψη διαφόρων απλών και αβλαβών φαρμάκων. Δεδομένου αυτού, οι γιατροί συνιστούν τη λήψη μόνο εκείνων των φαρμάκων που είναι απαραίτητα για λόγους υγείας.

Φολιδώδεις, ογκώδεις πλάκες στον αγκώνα κατά την έξαρση της ψωρίασης

Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα μια επιδείνωση

Δεδομένου ότι τα συμπτώματα αυξάνονται γρήγορα και μερικές φορές γίνονται αφόρητα, το πώς να ανακουφίσετε γρήγορα την έξαρση της ψωρίασης είναι το πιο πιεστικό ερώτημα. Αυτό συμβαίνει επειδή η ασθένεια έχει σοβαρά και επώδυνα συμπτώματα. ο ασθενής υποφέρει όχι μόνο από την εμφάνιση κηλίδων, αλλά και από έντονο κνησμό. Όλα αυτά επιδεινώνουν την ποιότητα ζωής.

Τα άτομα που πάσχουν από ψωρίαση σημειώνουν ότι οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες που μπορούν να κάνουν τη ζωή ευκολότερη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι:

  • Διαδοχικά λουτρά για μεγαλύτερες βλάβες ή λοσιόν για μικρά, μικρά στίγματα. Τέτοιες λύσεις ανακουφίζουν από τον κνησμό αλλά συσφίγγουν σημαντικά το δέρμα. Αντίστοιχα, είναι καλύτερο να τα λαμβάνετε σε συνδυασμό με βαζελίνη ή βρεφική κρέμα.
  • Αλάτι νατρίου και θειοθειικό οξύ σε αμπούλες. Το φαρμακευτικό παρασκεύασμα μπορεί να αντικατασταθεί με φυσικές θεραπείες όπως δαμάσκηνα, σέννα, αποξηραμένα βερίκοκα ή σταφίδες.
  • Μπάνια με πευκοβελόνες και βαλεριάνα, τα οποία μπορείτε να κάνετε κάθε 2 ημέρες. Οι αναλογίες είναι οι εξής: για ένα μπάνιο, ένα μπουκάλι βαλεριάνα και 50 ml εκχύλισμα πευκοβελόνας.
  • Λοσιόν με μαλακτική κρέμα και αφέψημα από σπόρους λιναριού. Το προϊόν προάγει την ταχεία επούλωση των ρωγμών και είναι πιο αποτελεσματικό για την ψωρίαση στις παλάμες ή τα πέλματα.
  • Τρίψτε με ξύδι (μία κουταλιά της σούπας ξύδι ανά 0, 5 λίτρο νερό). Βοηθά στην γρήγορη ανακούφιση από τον κνησμό.

Όλες οι συνταγές που αναφέρονται βοηθούν μόνο στην ανακούφιση των οξέων συμπτωμάτων, ενώ η συμβατική θεραπεία δεν αποτελεί επιλογή ως θεραπεία. Εάν η νόσος υποτροπιάσει, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο που θα σας συνταγογραφήσει θεραπεία ανάλογα με τον προκλητικό παράγοντα.

Ο καλύτερος τρόπος για να ανακουφίσετε τον σοβαρό κνησμό σε περίπτωση υποτροπής

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση του έντονου κνησμού κατά την υποτροπή της ψωρίασης είναι η φαρμακευτική αγωγή. Μια αλοιφή σαλικυλικού οξέος 1-2% σε συνδυασμό με τοπικά γλυκοκορτικοστεροειδή φάρμακα έχει αποδειχθεί επιτυχής. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για τη σωστή φροντίδα του προσβεβλημένου δέρματος. Ο ασθενής πρέπει να κάνει μπάνιο και να εφαρμόζει ενυδατικές κρέμες στις πληγείσες περιοχές.

Τα ακόλουθα φάρμακα βοηθούν στην εξάλειψη του έντονου κνησμού:

  • Αντιαλλεργικά φάρμακα που βοηθούν στην ανακούφιση από τον κνησμό όταν τα συμπτώματα της ψωρίασης γίνονται αφόρητα.
  • Αλοιφές με βάση την πίσσα, το σαλικυλικό οξύ, το οξείδιο του ψευδαργύρου, ένα συνθετικό ανάλογο της βιταμίνης D - αλοιφές που ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και τον κνησμό, μαλακώνουν και απολυμαίνουν το δέρμα. Εφαρμόστε σε δερματικά εξανθήματα 2-3 φορές την ημέρα.

Ανακουφίζει από τη φλεγμονή και την ερυθρότητα στην ψωρίαση

Εκτός από τη συστηματική θεραπεία, εάν η ψωρίαση επιδεινωθεί, συνταγογραφούνται επίσης φάρμακα που βοηθούν στην ανακούφιση των εξωτερικών εκδηλώσεων της νόσου. Οι αλοιφές, οι κρέμες, τα τζελ και οι χυλοί που περιέχουν θείο, πίσσα, στερεό λάδι ή σαλικυλικό οξύ βοηθούν στην ανακούφιση από τη φλεγμονή και την ερυθρότητα. Τα ακόλουθα φάρμακα έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά:

  • αλοιφές με βάση το λάδι naftalan.
  • αλοιφή οξειδίου ψευδαργύρου?
  • Αλοιφή με βάση το σαλικυλικό οξύ.
  • προϊόντα που περιέχουν πίσσα.
  • Προϊόντα στερεού ελαίου.

Τέτοια προϊόντα έχουν αντιβακτηριακό και αντισηπτικό αποτέλεσμα. Στεγνώνουν το δέρμα, επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης των πλακών και διεγείρουν τη διαδικασία απολέπισης.

Εάν η υποτροπή της νόσου είναι πολύ οξεία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αλοιφές με ορμονικά στεροειδή για την ανακούφιση της φλεγμονής. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση τέτοιων κεφαλαίων μόνοι σας, καθώς έχουν πολλές τρομερές συνέπειες.

Ο αφόρητος κνησμός του τριχωτού της κεφαλής είναι σημάδι ψωρίασης στο οξύ στάδιο

Πώς να ανακουφίσετε την επιδείνωση του κεφαλιού

Μια έξαρση της ψωρίασης στο τριχωτό της κεφαλής φέρνει μαζί της ίσως μερικά από τα πιο δυσάρεστα συμπτώματα. Εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς πολύπλοκη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει:

  1. Λήψη φαρμάκων για διάφορους σκοπούς: μη στεροειδή φάρμακα για την ανακούφιση της φλεγμονής, ρυθμιστές του ανοσοποιητικού συστήματος, ηρεμιστικά και αντιαλλεργικά φάρμακα. Συνιστάται επίσης η λήψη βιταμινών Β, Α και D ως μέρος των συμπλεγμάτων βιταμινών.
  2. Φάρμακα με τοπική δράση βοηθούν στον κνησμό και τη φλεγμονή του τριχωτού της κεφαλής. Έχουν ενισχυτική, αντιβακτηριδιακή και απολεπιστική δράση. Οι αλοιφές εφαρμόζονται στις πληγείσες περιοχές του τριχωτού της κεφαλής 2-3 φορές την ημέρα.
  3. Σαμπουάν κατά της ψωρίασης.

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις παραπάνω θεραπείες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Η πραγματικά αποτελεσματική θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο εάν ληφθούν υπόψη οι παράγοντες που προκάλεσαν την έξαρση.

Πώς να ανακουφίσετε την έξαρση της ψωρίασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελούν έναυσμα για την υποτροπή της ψωρίασης. Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης, μια γυναίκα υποφέρει από σοβαρή μέθη και αλλεργίες. Σχηματίζονται κόκκινες πλάκες στο σώμα που φαγουρίζουν και πονάνε. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, η όρεξη εξαφανίζεται.

Η έξαρση της ψωρίασης σε έγκυες γυναίκες είναι μια επικίνδυνη κατάσταση που απειλεί την υγεία, ακόμη και τη ζωή του παιδιού. Αποβολή, πρόωρος τοκετός, πρόωρος τοκετός - όλα αυτά είναι καταστροφικές συνέπειες μιας τέτοιας ασθένειας για τις έγκυες γυναίκες. Για το λόγο αυτό, με τα πρώτα συμπτώματα θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο και να μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Μέθοδοι θεραπείας για τις παροξύνσεις της ψωρίασης

Δεδομένου ότι οι παράγοντες που προκάλεσαν την επιδείνωση της ψωρίασης παραμένουν συνήθως άγνωστοι, ενδείκνυται σύνθετη θεραπεία. Η χρήση μόνο ενός φαρμάκου μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς, αλλά δεν μπορεί να τον ανακουφίσει από όλα τα συμπτώματα της υποτροπής. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται ολοκληρωμένη θεραπεία, η οποία αποσκοπεί στην επίλυση πολλών προβλημάτων:

  • Σταματήστε την ανάπτυξη των πλακών και αποκαταστήστε το δέρμα.
  • Εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων.
  • Εξαλείψτε την πιθανότητα ο ασθενής να βρίσκεται σε στρεσογόνες καταστάσεις.
  • Καθαρίζει το σώμα και βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Η επιλογή των μεθόδων και του θεραπευτικού σχήματος εξαρτάται άμεσα από το στάδιο και τη μορφή της νόσου, τον τύπο και τη θέση των πλακών και τη γενική κατάσταση του ασθενούς.

Για να μην επιδεινωθεί η ψωρίαση, οι γιατροί συνταγογραφούν διάφορα φάρμακα

Φάρμακο κατά της υποτροπής

Στην καταπολέμηση της έξαρσης της ψωρίασης, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς φάρμακα. Το θεραπευτικό σχήμα επιλέγεται μεμονωμένα και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ωστόσο, κατά κανόνα, η θεραπεία συνίσταται στη λήψη των ακόλουθων φαρμάκων:

  • Ηρεμιστικά που έχουν ηρεμιστική δράση στο νευρικό σύστημα. Τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα βάμματα είναι η βαλεριάνα και ο πυρετός.
  • Αντιισταμινικά.
  • Ταμπλέτες που βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και καθαρίζουν τον οργανισμό: ενεργός άνθρακας.

Οι πληγείσες περιοχές του σώματος αντιμετωπίζονται με τοπικά φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν αλοιφές και κρέμες:

  • Ο ψευδάργυρος και το σαλικυλικό οξύ έχουν ευεργετική επίδραση στις κατεστραμμένες περιοχές. τέτοια συστατικά πρέπει να περιλαμβάνονται στην αλοιφή.
  • Στερεό λάδι με βάση?
  • Με την πίσσα ως κύριο συστατικό.
  • Θειούχα αλοιφή.

Δεδομένου ότι η ανοσία του ασθενούς εξασθενεί κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει λιποϊκό ή φολικό οξύ, σύμπλοκα βιταμινών ή ιχθυέλαιο ως πρόσθετη θεραπεία.

φυσικοθεραπεία

Μετά την ανακούφιση των οξέων συμπτωμάτων της νόσου, ο ασθενής συνταγογραφείται φυσιοθεραπεία. Οι ακόλουθες μέθοδοι επηρεασμού του σώματος έχουν αποδειχθεί οι πιο αποτελεσματικές:

  • Ακτίνες UF- προάγει την ταχεία επούλωση του κατεστραμμένου δέρματος.
  • Υδροθεραπεία.Τα λουτρά με πραγματικά άλατα της Νεκράς Θάλασσας βοηθούν στον καλό καθαρισμό του δέρματος.
  • Κρυοθεραπεία- μια μέθοδος, η ουσία της οποίας είναι η επίδραση των χαμηλών θερμοκρασιών στις πληγείσες περιοχές. Επιπλέον, διεγείρει καλά το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Επιλεκτική φωτοθεραπεία.Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι εστίες της φλεγμονής επηρεάζονται παρορμητικά.
  • Θεραπεία κρουστικών κυμάτωνπροάγει την ταχεία επούλωση του δέρματος.
  • Κλιματική θεραπεία.Συχνά συνιστάται στους ασθενείς να υποβάλλονται σε πλήρη θεραπεία σε παραθαλάσσια θέρετρα.

Πώς να ανακουφίσετε μια έξαρση στο σπίτι

Μπορείτε να ανακουφίσετε τις πιο επώδυνες εκδηλώσεις της ψωρίασης στο σπίτι. Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες συνταγές είναι αυτές που έχουν δοκιμαστεί με την πάροδο του χρόνου και από εκατοντάδες ασθενείς:

  • βούτυρο και πρόπολησε αναλογία 500 γρ. προς 50 γρ. Όλα τα υλικά τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα και μαγειρεύονται σε χαμηλή φωτιά, αφού κρυώσει το μείγμα προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας λάδι ιπποφαές. Αυτή η αλοιφή εφαρμόζεται στο δέρμα 5-6 φορές την ημέρα. Μετά από μόλις 6 συνεδρίες, τα άτομα με ψωρίαση σημειώνουν ότι οι εκδηλώσεις της νόσου ουσιαστικά εξαφανίζονται.
  • Κομπρέσες κρεμμυδιού.Για την παρασκευή του, το κρεμμύδι κόβεται σε πάστα, η οποία τοποθετείται σε γάζα και εφαρμόζεται στις πληγείσες περιοχές. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής και μαλακώνει το δέρμα.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Συχνά συμβαίνει να χρειαστεί να σταματήσετε επειγόντως μια επίθεση, αλλά να μην έχετε τα απαραίτητα φάρμακα στη διάθεσή σας. Σε αυτές τις περιπτώσεις οι λοσιόν βοηθούν πολύ. Για την προετοιμασία χρειάζεστε:

  • Ανακατέψτε τα φύλλα καλαμιού, σπάγκου, γλυκόριζας, κολλιτσίδας και τσουκνίδας σε ίσες ποσότητες.
  • Μια μεγάλη κουταλιά από αυτό το μείγμα χύνεται σε ένα ποτήρι νερό.
  • Το έγχυμα θερμαίνεται σε χαμηλή φωτιά για πέντε λεπτά και στη συνέχεια αφήνεται να εγχυθεί για άλλη μια ώρα.

Στην καταπολέμηση της επιδείνωσης της ψωρίασης, οι ακόλουθες θεραπείες έχουν αποδειχθεί:

  • Αλοιφή πίσσας σημύδας.Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να αναμίξετε αλκοόλ, φυσικό λάδι ιπποφαούς και πίσσα σημύδας σε ίσες ποσότητες. Το προϊόν εφαρμόζεται στις πληγείσες περιοχές, καλύπτεται με πολυαιθυλένιο και αφήνεται για 1-1, 5 ώρα.
  • Έλαιο Celandine.5 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα βότανα πρέπει να περιχυθούν με ένα ποτήρι φυτικό λάδι (μη ραφιναρισμένο) και να διατηρηθούν σε χαμηλή φωτιά για 5-10 λεπτά. Το τελικό υγρό εγχέεται για 5 ημέρες και μόνο τότε χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ψωρίασης.
Οι ασθενείς που πάσχουν από ψωρίαση πρέπει να περιλαμβάνουν λαχανικά και φρούτα στη διατροφή τους.

Δίαιτα κατά της υποτροπής

Η συμμόρφωση με τους διατροφικούς κανόνες είναι ένα σημαντικό και αναπόσπαστο σημείο στη θεραπεία των έξαρσης της ψωρίασης. Είναι επίσης σημαντικό να λαμβάνετε αρκετές βιταμίνες. Για την πρόληψη της εμφάνισης νέων πλακών και την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων, απαγορεύεται αυστηρά:

  • Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες (λιπαρό γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, λιπαρό κρέας και ψάρι).
  • Πικάντικα, καπνιστά, ξινά και αλμυρά φαγητά.
  • Μαρινάδες και τουρσιά.
  • Ημικατεργασμένα προϊόντα.

Τα πιάτα πρέπει να παρασκευάζονται με ψήσιμο, ατμό και βράσιμο. Είναι καλύτερα να τρώτε λαχανικά και φρούτα, διάφορα δημητριακά και ζωμούς λαχανικών και σούπες.

Οι διατροφολόγοι και οι δερματολόγοι συνιστούν να περιορίσετε τη διατροφή σας με τα πρώτα συμπτώματα έξαρσης της ψωρίασης. Τις πρώτες τρεις έως πέντε ημέρες μπορείτε να πιείτε ζαχαρούχο τσάι ή καθαρό νερό σε οποιαδήποτε ποσότητα και επίσης να φάτε (λίγο) μαύρο ψωμί.

Πώς να αποτρέψετε την έξαρση, προληπτικά μέτρα

Εάν ακολουθήσετε σχετικά απλούς κανόνες πρόληψης, μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά τη διάρκεια της ύφεσης και να αποτρέψετε μια έξαρση. Όλα συνοψίζονται σε αυτό:

  • Κανόνες περιποίησης και υγιεινής του δέρματος.Ένας ασθενής με ψωρίαση θα πρέπει να κάνει τακτικές θεραπείες με νερό για να αποφύγει την ξήρανση του δέρματος. Επιτρέπεται η χρήση μόνο καλλυντικών και προϊόντων υγιεινής που έχουν ήδη ελεγχθεί και δεν έχουν προκαλέσει αντιδράσεις.
  • Διατροφή και σωστή διατροφή.Όχι μόνο τα επιβλαβή τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή, αλλά και οι κακές συνήθειες όπως το αλκοόλ και το κάπνισμα. Οι έμπειροι ειδικοί θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε το σωστό μενού.
  • Μέτρια προπόνηση.Η φυσική κατάσταση ή η κολύμβηση όχι μόνο έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, αλλά βοηθά επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • Τηρήστε ένα πρόγραμμα ύπνου.Ο ύπνος πρέπει να είναι τουλάχιστον 8 ώρες και συνιστάται η αποφυγή υπερβολικού στρες στην εργασία.
  • Λήψη λεκιθίνης σε κοκκώδη μορφή.Αυτό το φάρμακο βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και ομαλοποιεί τη λειτουργία του ήπατος. Οι γιατροί προτείνουν επίσης ένα φάρμακο με βάση το εκχύλισμα μανιταριού σημύδας και το χλωριούχο κοβάλτιο, το οποίο ενισχύει την ανοσία, αποκαθιστά την αιμοποίηση και βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Με την τήρηση προληπτικών μέτρων, οι παροξύνσεις της ψωρίασης μπορούν να ξεχαστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, οι γιατροί συμβουλεύουν την αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων και την υποστήριξη του οργανισμού στην καταπολέμηση της ψωρίασης με σύμπλοκα βιταμινών.